شیرماهی
مشخصات و ویژگی های شیرماهی
ماهی شیر یا شیرماهی جنوب یکی از ماهی های پرطرفدار است . نام انگلیسی آن Narrow Barred spanish Mackerel می باشد . در دیگر شهر های جنوبی ایران ماهی شیر را به اسم های درک ، چنعد ، چنعت و گور هم شناخته می شود . شکل ظاهری آن دو باله پشتی دارد ، باله دمی کاملا دو شاخه است . بدن این ماهی دوکی شکل و مقطع عرضی آن بیضی است.رنگ سربی نقره ای و رگه های عرضی تیره به مقدار کم روی بدن آن از دیگر مشخصه های آن است .
تغذیه شیر ماهی بیشتر از ماهیان کوچک مثل کفال ماهیان کوچک و نیز اسکوئیدها و میگوها می باشد .
تیغ کم ، گوشت نرم و سفید از دیگر ویژگی های ماهی شیر برشمرد . همچنین یکی از مناسب ترین گزینه ها برای غذای قلیه ماهی جنوب است. از دیگر روش های پخت شیرماهی جنوب ، روش سرخ کردن و کبابی اشاره کردکه برای کباب کردن برش استیکی (کالباسی یا عرضی ) نازک توصیه می شود .
مواد معدنی در 100 گرم
- کلسیم
- منیزیم
- فسفر
- سلنیم
- کلسیم
- منیزیم
- فسفر
- سلنیم
مقدار ویتامین در 100 گرم
- A
- D
- B12
- B4
- A
- D
- B12
- B4
ارزش غذایی در 100 گرم
- کالری
- پروتئین
- چربی
- کلسترول
- کالری
- پروتئین
- چربی
- کلسترول
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.